Schön der Reihe nach

Bevor ich mich jetzt für 4 Tage zum Seminar Richtung Monbachtal aufmache, will ich dich natürlich nicht auf dem Trockenen sitzen lassen. Hab viel zu viel Gutes in meinem Kopf, als dass ich das nicht aufschreiben will.

Aber schön der Reihe nach.

1.

Wie du sicherlich bemerkt hast, habe ich einen Blogeintrag gelöscht. Nämlich den, bei dem ich dir erzählt habe, dass ich „mein“ Lolita Lempicka L im Internet gefunden habe, aber der Duft gekippt sei. 

Wie ich mittlerweile vom Geschäftsführer der Duftwelt Hamburg erfahren habe, ist der Duft nicht gekippt, sondern ich hab ein falsches Parfum bestellt. Sieht genauso aus, heißt auch genauso, nur mit dem Zusatz "Fleur de Corail". Na, das kann ja keiner ahnen…. Aber obwohl das hier ja kein Werbeblog ist, möchte ich an dieser Stelle mal ein Dankeschön für die unkomplizierte Rückgabe aussprechen. Falls du mal auf Parfumsuche bist:

https://www.duftwelt-hamburg.de

Meine Mutter hatte am Telefon eh den Kopf geschüttelt, was ich denn für ein Theater wegen so einem blöden Parfum mache…...

Zwischenzeitlich bin ich im Besitz mehrere Proben und schnuppere mich durch. Hab schon ne heiße Spur.

2.

Dienstag haben mein Mann und ich einen Ikea-Marathon hingelegt. Knapp sechs Stunden haben wir im Möbelhaus verbracht, und einmal komplett Sardinien neu eingerichtet. Gerade ist dort eine Riesenbaustelle und die alten Schränke fallen auseinander. 

Sehr erfreut waren wir über die Sonderaktion, mit der wir für 29,—€ die komplette Lieferung nach Hause bekommen. Cooler Service, und am Ende gab es noch einen Aperitif. 

Und weil es so schön war, noch einen in der Freiburger Innenstadt.

3.

Ich liebe den Sommer und diese Temperaturen. Und nein, mir ist nicht zu heiß.

4.

Das Body Spirit Soul Seminar im Monbachtal ist komplett ausgebucht, aber bei Beate gibt es noch freie Plätze. Falls du also noch am Überlegen warst, zögere nicht zu lange, es wird sich lohnen!!!

http://lebe-leichter.org/2017/06/09/deadline/

5.

Und jetzt mache ich mich auf den Weg in ein aufregendes verlängertes Wochenende. Mit über 30 Frauen werde ich in die Tiefe von Body Spirit Soul abtauchen und am Sonntag frisch gestärkt wieder auftauchen.

hm

Jederzeit möglich

Letzte Woche hatten wir es in den Lebe-leichter-Kursen vom Thema „Gewohnheit“ und ich habe in die Runde gefragt, welche guten Gewohnheiten meine Teilnehmer haben.

„Bevor ich morgens aus dem Haus gehe, habe ich immer meinen Haushalt schon erledigt.“

„Ich versorge immer sofort die gewaschene Wäsche, sortiere, bügele und räume sie in die Schränke. Bei mir liegt nie Wäsche rum.“

„Ja, das mache ich auch, bei mir auch nie.“

„Ich streiche jeden Abend den Tag aus, und befreie mich von negativen Erlebnissen und Gedanken.“

„Ich pfeife, wenn ich genervt oder gestresst bin, und lass damit die Luft raus.“

„Ich mache jeden Morgen meine Rückengymnastik.“

Einigen steht der Mund offen, mir auch, gerade was das Thema Haushalt angeht. Echt jetzt denke ich? 

Aus Gewohnheit?

Ich muss mich dazu immer aufraffen. Aber alleine die Vorstellung von einem aufgeräumten Wäschekeller hat mich so motiviert, dass ich letzte Woche mal wieder so richtig aufgeräumt habe. Alle Wäsche ist gewaschen, der Raum gesaugt und gewischt und heute die Wäsche von der Leine SOFORT sortiert. 

Auch mein Schreibtisch ist clean, mein E-Mail-Postfach aufgeräumt und mal wieder wächst in mir die Lust, das Bedürfnis und die Sehnsucht, dass das ab jetzt IMMER so bleibt. Die Vergangenheit hat gezeigt, dass ich ein Meister im Ordnung schaffen bin aber eine Niete im halten.

Aber das muss ja nicht so bleiben. Der Mensch kann sich zu jeder Zeit in seinem Leben für Veränderung entscheiden.

hm

Einfach so

Werde gerade mit Geschenken und Nettigkeiten überrascht, gerade so, als hätte ich Dauergeburtstag.

Schickt mir vor der Hochzeit S. eine Packung Taschentücher mit einer selbstgenähten Hülle. Damit ich zur Hochzeit kein Laken mitnehmen muss. 

Kommt letzte Woche ein Paket an, mein Mann fragt, ob ich Schuhe bestellt hätte. Hab ich nicht. Schickt mir C. eine Flasche Sekt und eine Kerze und bedankt sich für den wundervollen und inspirierenden Body Spirit Soul Kurs.

Und heute flattert eine Karte ins Haus, von meiner Freundin, die mir zwischendrin einfach mal sagen wollte, dass sie mich mag.

Bin irgendwie gerade sehr reich beschenkt. DANKE

hm

Trainiert

„The same procedure“, denke ich heute morgen. Jedes mal dasselbe in den Ferien. Die Routine fehlt, was blöderweise dazu führt, dass meine Sportgewohnheiten durchbrochen werden. Da morgens um 6:00 Uhr kein Wecker klingelt, stehe ich auch nicht um 7:00 Uhr in den Laufschuhen. Und so verschiebe ich einen Morgen nach dem anderen mein Vorhaben, mal wieder joggen zu gehen. Wenn man einmal das Gewohnte durchbricht, ist es umso schwieriger, wieder zu beginnen.

Meine Teilnehmer denken immer, mir fällt das alles immer nur leicht. Dass mit dem Sport und den drei Mahlzeiten, mit den Pausen der Tellergröße und den Maxis. Wenn die wüssten. 

Aber eigentlich wissen sie das auch. Dass ich mich genauso an das Programm halten muss, wie sie auch. Wie du auch. 

Heute hatte ich einige Interessenten für ein bellicon-Trampolin, schaut mich eine an und fragt, ob sie denn auch so durchtrainiert aussehen würde wie ich, wenn sie sich regelmäßig auf dem bellicon bewegt.

Da musste ich ein bisschen schmunzeln und werde dann jetzt mal wieder schön brav mit dem Sport anfangen, nicht, dass ich dann irgendwann mal untrainiert aussehe.

hm

Letzter Schliff

Hab es mir heute Morgen auf der Terrasse in Decke eingewickelt mit der Satzfahne unseres neuen Buches gemütlich gemacht und bin ganz hin und weg von unseren Impulsen. 

Haben wir wirklich so viele gute und ermutigende Gedanken, zu Papier gebracht? Ich staune selbst ein bisschen und bin ganz verliebt in das neue Buch. Und weiß jetzt schon, das wird eins meiner/deiner Lieblingsbücher.

Acht Stunden später, zwischenzeitlich ohne Decke, war ich mit Korrekturlesen meines Anteils fertig, Beate mit ihrem, morgen geht das Schätzchen zurück an den Verlag, nochmals in die Grafik und dann in den Druck. Und ab August kann es schon auf deinem Nachttisch liegen, auf meinem auch.

Bestellen kannst du es direkt bei uns über die Website: www.lebe-leichter.com.

hm

Süß gourmandig

Seit zwei Jahren trauere ich ein bisschen. Wollte mir im Sommer 2015 meinen Lieblingsduft zum Geburtstag schenken lassen und musste feststellen, dass die Firma ihn aus dem Programm genommen hat. Über viele Jahre hat mich der Geruch von Lolita Lempicka L begleitet, meine Nase verwöhnt, sogar die meiner Kinder. Seit zwei Jahren komme ich ohne aus und bin auf der Suche nach etwas Vergleichbarem. „Du riechst einfach nicht mehr nach Mama.“, beschwerte sich sogar meine Tochter. Egal welches Parfum mir in Parfümerien unter die Nase gehalten wird, ich schüttele jedesmal enttäuscht den Kopf.  Vor ein paar Wochen startete ich mal wieder einen neuen Versuch, und siehe da, es gab tatsächlich eine Alternative, die so gaaaanz leicht an mein Verflossenes heranreichte. Nicht gleich, aber zumindest die Note stimmt. Bisschen schwer für den Sommer und so bin ich gleich weiter auf die Suche gegangen. 

Aber leider kann kein Parfum der Welt meinem alten das Wasser reichen…..

…..da springt mir plötzlich ein Gedanke ins Herz.

Ich kann jetzt noch ein paar weitere Jahre jammern, immer wieder Vergleiche anstellen um festzustellen, dass es „meinen“ Duft einfach nicht mehr gibt.

Oder ich akzeptiere die Tatsache, lasse das Jammern und mache mich auf die Suche nach etwas Neuem. Süß, mit Bergamotte und leichtem Vanillearoma - ohne Vergleich sondern mit der Motivation, etwas Neues zu finden.

Wenn nämlich eins total bescheuert ist, dann alten Dingen nachzutrauern, die man nicht zurückbekommt oder auch nicht ändern kann.

Nutzt gar nichts, dich daran zu erinnern, wie schön es doch war, als die Kinder noch klein waren und dir selbstgebastelte Muttertagsgeschenke gemacht haben. Oder darüber zu grübeln, dass du dich für den falschen Beruf entschieden hast. Es nützt nichts, wenn du immer nur daran denkst, wie es sein könnte, wenn die Umstände doch anders wären.

Änder am besten gleich mal den Blickwinkel und feile an einer neuen Strategie, wie du mit deinen jetzigen Umständen glücklich wirst.

Ich hab mir gestern dann mal ein neues Parfum gekauft.

hm

Arbeit fürs Wochenende

Fragt mich mein Mann heute, was ich denn für ein Buch bestellt habe. Das Paket vom Verlag hat er angenommen.

Ich wundere mich noch kurz, hab ich doch gar keine Bestellung aufgegeben, als es mir dämmert. Der Verlag hat uns die fertige Satzfahne des Impulsbuches zugeschickt.

Mit der Bitte um Durchsicht bis Mitte nächster Woche. Na, da weiß ich, was ich am Wochenende zu tun habe....



hm